EAAとはEssential Amino Acids=必須アミノ酸の略称体内で生成できない9種の必須アミノ酸がEAAです。普段の食事からだけでは摂取することが難しいので、サプリメントで補うことが大切です。

BCAAはバリン・ロイシン・イソロイシンの3種類の必須アミノ酸のこと。LYFT EAAにはBCAAを含む全9種類の必須アミノ酸が配合されています。EAA9には十分な量のBCAAが含まれているので、重ねてBCAAの摂取をされる必要はありません。

トレーニングをしている方ダイエット・減量中の方（栄養補給に）栄養バランスが気になる方におススメです。

付属のスプーンで1杯（約15g）を目安に、水またはお好みのドリンク600mlに溶かしてお召し上がりください。水またはドリンクの量は、お好みに応じて調節してください。

トレーニング中に摂取することで効果が期待できます。1日１回程度を目安に、毎日、お飲みください。より早く実感されたい方は、トレーニング中に定期的にお飲みいただくことをオススメします。また、起床直後の栄養補給にも最適です。

一番の違いは吸収速度です。プロテインは胃や腸でタンパク質→ペプチド→アミノ酸に分解される為に1時間～2時間ほどかかるのに対して、EAAは30分ほどで吸収されます。